身長150cm以下の方にストレッチポール ハーフカット - ダイエット＆デトックスでモテルあなたへ【モテネコ通販】

身長150cm以下の小柄な方、高齢者、筋力に自信ない方にはこのタイプがオススメです。

●ストレッチポールで身体のコアからスッキリ

◎1日5分「寝るだけ」でなやみ解決
◎キレイな姿勢はもちろん、美しいボディラインを手に入れよう
◎コリにくい、整ったカラダへ

●実績のあるエクササイズツール
アスレティックトレーナーによって考案されたストレッチポール。このポールをあるスポーツチームで採用した結果、負傷した選手が復帰するまでの期間が大幅に短縮したり、競技パフォーマンスが向上。広く知られるきっかけとなりました。今や日本コアコンディショニング協会（JCCA）でも公式ツールとして使われています。

●ナイスバディで有名な、アノ女優も愛用
ストレッチポールに乗り、ゆっくり長く息を吐くだけで引き締め効果アリ。インナーユニットの働きにより、お腹の内側の筋肉がしまっていくような感覚がつかめます。さらに、バランスをとるトレーニングを続けることで、ぽっこりお腹がスッキリラインに。

●姿勢を正し、コリとは無縁の体になろう
ストレッチポールに乗り、両手を床について仰向けに寝ます。その後、ゆっくり腕を広げたり閉じたり。足を曲げたり伸ばしたり。人の手の届かない、骨を支えている肩・首・背中まわりをほぐします。これで姿勢をスッキリさせ、コリにくい体に近づきます。

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